Første time hos oss varer 80 minutter. Vi hører hva som plager deg og undersøker føttene. Så legger vi en plan sammen med deg, og behandler i samme time.
Mange som bestiller time hos fotterapeut for første gang, lurer på det samme: Hva skjer egentlig? Hvor lang tid tar det? Får jeg behandling med en gang?
Her går vi gjennom timen steg for steg, så du vet hva du kommer til.
Hvorfor er første time lengre enn en vanlig time?
En vanlig time med fotterapi varer 50 minutter. Første gang setter vi av 80. Den ekstra tiden bruker vi på å undersøke før vi behandler.
Hard hud, en inngrodd negl eller smerter under foten oppstår sjelden uten grunn. Ofte handler det om hvordan foten belastes, hvilke sko du bruker, eller hvordan du går.
Les også: Hvorfor får man hard hud på føttene?
Ta en liktorn som eksempel. Vi kan fjerne den harde huden, og da blir smerten som regel mindre. Men hvis trykket som skapte liktornen fortsetter, kan den komme tilbake. Derfor vil vi vite hvor trykket kommer fra før vi bestemmer hva vi gjør.
Det samme gjelder en inngrodd negl. Da ser vi på formen på neglen, hvordan den klippes, skoene dine og hvordan tåen belastes, før vi velger behandling.
Ingen føtter er like. To personer med samme plage trenger ikke samme løsning.
Hva skjer i timen, steg for steg?
Omtrent 30 minutter går til samtale og undersøkelse, og omtrent 50 minutter til behandling.
1. Vi hører hva som plager deg. Du forteller hva du ønsker hjelp med, hvor lenge det har vart, og hva du har prøvd selv. Vi spør også om sko, jobb og aktivitet, og om helsen din. Diabetes kan for eksempel ha betydning for føttene.
2. Vi undersøker føttene. Vi ser på hud og negler, og ved behov på blodsirkulasjonen, hvordan foten fungerer når du står og går, hvor trykket havner, og skoene dine. Ofte måler vi trykket under foten på en trykkmatte, eller tar et avtrykk av fotsålen (et pediogram). Hudforandringer kan vi undersøke nærmere med dermatoskop, et forstørrelsesinstrument for huden.
3. Vi legger en plan sammen. Du får vite hva vi har funnet, hva vi foreslår og hvorfor. Du skal forstå hva vi gjør før vi begynner.
4. Vi behandler. Du får behandling i samme time. Det kan være behandling av hud og negler, avlastning av et område som får for mye trykk, eller andre tiltak som passer for deg.
5. Vi oppsummerer. Du får råd og tiltak du kan bruke hjemme, og vi avtaler om du trenger oppfølging.
Undersøkelsen tilpasses det du kommer for, og ikke alle trenger alt. Vi vurderer først hva som haster, og prioriterer det viktigste sammen med deg. Har du for eksempel en inngrodd negl som gjør vondt, er det ofte viktigere å behandle den med en gang enn å gjøre alle undersøkelsene av årsaken samme dag. Årsaken kan vi se nærmere på senere.
Hva bør du ta med?
- Skoene du bruker mest, gjerne både hverdagssko og sko du bruker på jobb eller trening. Vi ser på skoene når vi undersøker føttene.
- Såler eller innlegg du bruker i dag.
- En oversikt over medisiner du bruker.
- Fjern gjerne neglelakk før timen, så vi kan se neglene.
Hva koster en førstegangskonsultasjon?
En førstegangskonsultasjon koster 990 kr og varer 80 minutter.
Noen tiltak kommer i tillegg når det er behov for dem: neglkorrigering ved inngrodd negl fra 100 kr, vortebehandling fra 100 kr, silikonortose til avlastning fra 200 kr og hurtigtest for neglsopp 595 kr. Vi sier alltid fra før vi gjør noe som koster ekstra. Du får vite hvilke behandlingsvalg du har, og velger selv hva du vil gå videre med.
Hva skjer etter første time?
Det kommer an på hva vi har funnet. Noen trenger bare denne ene timen og rådene de får med hjem. Andre trenger oppfølging, for eksempel ved en inngrodd negl som korrigeres over tid, eller når vi lager tilpassede såler.
Oppfølging skjer i vanlige timer på 50 minutter. Ved behov samarbeider vi med fastlegen din eller annet helsepersonell.
De beste resultatene skaper vi sammen!
Du får ikke bare behandling i klinikken. Du får også konkrete råd og tiltak du kan gjøre hjemme. Målet er mindre plager og føtter som fungerer bedre i hverdagen.
Vanlige spørsmål
-
En førstegangskonsultasjon hos Fot & Såleklinikken varer 80 minutter.
-
Ja. Omtrent 50 av de 80 minuttene går til behandling. Resten bruker vi på samtale og undersøkelse.
-
Nei. Du bestiller time direkte hos oss.
-
Ikke nødvendigvis. Vi vurderer hva som haster, og prioriterer det viktigste sammen med deg. Noen ganger er det viktigst å behandle plagen først, for eksempel en inngrodd negl som gjør vondt.
-
Nei, du kan også bestille en vanlig time. Men vi anbefaler at du starter med en førstegangskonsultasjon, fordi den gir oss tid til å undersøke føttene grundig før vi behandler.
-
Nei. Behandling hos oss dekkes ikke av HELFO eller andre refusjonsordninger, så du betaler selv.
-
Vi holder til i Lilletuneveien 6A på Tunejordet i Sarpsborg, rett bak OBS Bygg. Klinikken ligger i andre etasje med heis, og inngangen er på baksiden, ved siden av SPENST. Det er gratis parkering.
-
Vi behandler mandag og onsdag 09–16 og torsdag 12–19. Du kan ringe oss alle hverdager på 69 18 18 55. Får vi ikke svart, ringer vi deg tilbake.
