Vår filosofi er enkel:
De beste resultatene skaper vi sammen!

Fotterapi med fokus på årsak, funksjon, belastning og forebygging

Fotproblemer oppstår ikke tilfeldig. Smerter, hudforandringer og neglproblemer er ofte kroppens måte å reagere på belastning, aktivitet, sko eller andre påvirkninger. For å finne den beste behandlingen er vi nødt til å forstå hvorfor problemet har oppstått, og finne tiltak som passer din situasjon.

Grundig førstegangskonsultasjon

Mange som oppsøker fotterapeut har hatt plagene sine over lang tid. Noen har forsøkt ulike behandlinger uten ønsket effekt. Andre opplever at problemet stadig kommer tilbake. I slike situasjoner er det sjelden nok å bare behandle symptomene.

Derfor setter vi av 90 minutter til førstegangskonsultasjonen.

Målet er å få god tid til å forstå hva som ligger bak problemene du opplever. Før vi begynner behandlingen ønsker vi å vite hvordan plagene påvirker deg, hvordan de har utviklet seg over tid og hvilke faktorer som kan bidra til at de oppstår eller vedvarer.

Konsultasjonen starter med en samtale hvor vi går gjennom sykehistorie, symptomer, aktivitetsnivå og andre forhold som kan være relevante. Deretter undersøker vi føtter, hud og negler, vurderer sirkulasjon og ser på hvordan foten belastes. Ved behov gjør vi enkle biomekaniske undersøkelser, vurderer skoene du bruker til daglig og ser på hvordan disse kan påvirke fotens funksjon og belastning.

Helhetlig behandling

Når vi er ferdig med undersøkelsene, lager vi en plan for behandlingen som vil ha et fokus på å gi deg de beste forutsetningene for et godt resultat. Planen vil ta sikte på å fjerne den utløsende årsaken. Dette vil kreve innsats fra begge parter. Vi skal jobbe sammen for å gi deg best mulig behandling og et resultat som varer lengst mulig.

Hva kan vi hjelpe deg med?

Neglproblemer

  • Inngrodd tånegl

  • Fortykkede negler

  • Neglesopp

  • Andre neglforandringer

Hudproblemer

  • Hard hud

  • Liktorn

  • Sprukne hæler

  • Hudforandringer

  • Fotvorter/Verruca

  • Fotsopp

Smerter og belastningsplager

  • Hælsmerter

  • Hallux valgus

  • Morton nevrom

  • Forfotssmerter

  • Plantar fascitt

  • Akillestendinopati

  • Spesialtilpassede såler

Hva gjør vi under en fotterapi behandling?

Vi behandler alt fra hard hud og inngrodde negler til smerter og belastningsplager. Målet er å redusere plagene dine og gi deg en bedre forståelse av hva som påvirker foten din.

Inngrodd negl

Har du smerter, rødhet eller betennelse rundt neglen, kan det skyldes en inngrodd negl. Behandlingen tilpasses etter årsaken til problemet og hvordan neglen ser ut.

I noen tilfeller er det nok å legge en tamponade – en liten beskyttelse mellom neglen og huden – for å redusere trykket og gi huden mulighet til å gro.

Ved mer krummede negler kan det være aktuelt med behandling som gradvis korrigerer neglens form. Vi tilbyr både kompositt og bøylebehandling, og velger metode ut fra neglens form og graden av krumning.

Bøylebehandling

Egner seg ved kraftig krummede negler og brukes for å redusere trykket mot neglfalsen og gradvis korrigere neglens form.

Kompositt

Egner seg ved lettere krummede negler, som en videreføring etter bøylebehandling eller som et forebyggende tiltak for å redusere risikoen for at problemet kommer tilbake.

Clavi/Liktorn

Liktorn, clavi, torn eller ilke. Kjært barn har mange navn. Uansett hva man kaller det, kan en liktorn være svært smertefull og oppleves som om man går på en stein eller en spiss gjenstand.

Behandlingen innebærer å fjerne den harde huden og selve tornen, noe som ofte gir umiddelbar smertelindring.

En liktorn oppstår som regel på grunn av økt trykk eller friksjon over tid. Dersom vi kun fjerner tornen, vil den ofte komme tilbake fordi årsaken til problemet fortsatt er til stede.

For å oppnå et mer varig resultat er det derfor viktig å finne årsaken til trykket. Dette kan innebære vurdering av sko, tilpasning av innleggssåler eller bruk av silikonortoser for å avlaste området og redusere belastningen.

Silikonortoser

Silikonortoser er spesialtilpassede avlastninger som formes direkte etter din fot og dine tær. De brukes for å redusere trykk og friksjon, lindre smerter og forebygge at hudproblemer og sår oppstår.

Vi lager blant annet tåskillere, ortoser for hammertær og ulike avlastninger for områder som utsettes for trykk mellom tærne, på tåleddene eller under tærne.

Hver ortose tilpasses individuelt ut fra fotens form, hvilke plager du har og hva som er målet med behandlingen. Målet er ikke bare å beskytte det smertefulle området, men å endre belastningen slik at problemet blir mindre eller ikke kommer tilbake.

Neglsopp

Neglsopp kan føre til at neglen blir tykkere, misfarget og forandrer form. Det er imidlertid vanskelig å stille en sikker diagnose kun ved å se på neglen, da flere andre tilstander kan gi lignende forandringer.

Derfor tilbyr vi PCR-testing for å påvise om det faktisk foreligger en soppinfeksjon før behandling settes i gang.

Når diagnosen er bekreftet, legger vi en behandlingsplan tilpasset din negl og dine behov.

Individuelt tilpassede såler

Såler kan være et nyttig hjelpemiddel ved smerter og belastningsplager i foten, men også som en del av behandling av hud- og neglproblemer der økt trykk fører til tilbakevendende plager.

Målet med en individuelt tilpasset såle er å påvirke hvordan belastningen fordeles under foten, avlaste områder med høyt trykk og legge til rette for en mer hensiktsmessig fotfunksjon og gangavvikling.

Sålen tilpasses ut fra dine plager, fotens funksjon og hvordan du belaster foten i hverdagen.